体調を崩した時に なんで今体調を壊したんだろう 自己管理がなってないんじゃないか と思うこと 言われることがある 『自分をコントロールする』 ってどういことなんだろう 私は 自分の良い時悪い時の状態が わかるっ その状態をそのまま受け止め 良くなった…