〜さやえんどうの保健室〜

大丈夫やよ~っていつでも戻ってこれる場所でありたい♡心,体,育児,などなど誰もが立ち寄れるそんなゆるっとふわっとな空間♡さやえんどうの保健室へようこそ☆

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

〇〇〇ロス!!

以前から問題になってるけど 先日『フードロス』っていう言葉が目に入ってきたので 『フードロス』について 自分なりに考えてみたよ(*´ω`*) 【フードロス】とは?? まだ食べられるのに捨てられている食材のこと 日本では 年間約632万トン 、1人1日お茶碗約…

子どもの〇〇〇はメッセージ

子どもって 泣いたかと思ったら すぐにけろってして 笑ってたり かと思えば プンプンおこったり ほんとそのときの感情を ダイレクトに表に出す 『さっきまで泣いてたん なんやったの!?( ゚д゚)』 ってほんと驚くほど 息子さん達を 見ていて思うのが 本来感情…

毎日のお弁当はシンプルに〇〇をこめて

我が家は毎日主人と 幼稚園に行く長男に週2日 お弁当を作るょ〜 主人のお弁当は結婚してから つくり続けてるなっ 結婚して4年目になるけど ここ2年くらいは 冷凍食品無しで作れるように なったかなっ(o^^o) 朝起きてババっておかず 作るときも あるし 夜のお…

今が,毎日が特別な日

あなたのお気に入りのものって何ですか? 大切な人に頂いたもの 自分で作ったもの 小さい時の想いでの品 などなど 私だけのお気に入りってあると思うんです(*´ω`*) 私だけのお気に入りの物 毎日使ってますか? 私はお気に入りの中でもランクがあって 特別な…

ふとした瞬間の幸せ

3歳の長男が 『お母さんのためにとってきたんだょ, お母さんみたいに可愛いねっ』 ってお花を摘んできてくれた ストレートに伝えてくれる長男に 愛しさマックス♡ 相手に見返りを求めず ただ自分がしたいからする 喜んでくれるかな〜って 相手のことだけを考…

10分で作れる食べたら止まらない蒸しパン!

今日から週末♫ 皆さんお疲れ様です! お子さんが運動会の方も 多いかな? 最近はお弁当に 流水麺が流行っていると聞き 驚いたさやえんどうです! 私が小さい頃は 行事ごとのお弁当って それこそお重箱に詰めてあり 皆んなでワイワイ食べるみたいなっ そんな…

誰かと比べてしまうあなたへ

新たな職場 新たな場所 新たな人間関係 いろいろな新しいを体験して 5月後半少し慣れてきたころかな? 慣れてきた分 疲れが体や心にでやすいのも この時期かなって思う 思い描いていた風景とちょっと違うなって感じたり 反対に自分に合ってるって感じたり 戸…

〇〇〇したいなっ♡

5月23日 今日は『キスの日』 なんやって! 30年生きてきて 初めてしりました!! 由来は… 1946年のこの日に, 日本で初めてキスシーンが登場する 映画が封切られたから この映画を初めて見た人は どんな風に思うたんやろ ドキドキしたのかな? そこに興味が…

『白磁』の魅力

お気に入りの 『出石焼』 の夫婦湯のみ 出石焼の特徴は 真っ白な「白磁」 透き通るよな白に惚れ惚れする 触り心地もよくって 白地に生える可愛らしい花が 夫婦仲良く慎ましく 一緒に歩いていこうね 二人のペースでね っていつも 優しく見守ってくれているよ…

恐竜パレード

最近長男が恐竜に めちゃはまってまして 下着から服まで 恐竜尽くし あっ! こんなところに 恐竜が…なんてこと 日常茶飯事 いつからか お母さんと一緒は見なくなり 我が家でテレビがつくことは ほぼなくなり 見るといえば YouTube ピンキッツの恐竜 『https:…

とことん休んでみなぃ?

体調を崩した時に なんで今体調を壊したんだろう 自己管理がなってないんじゃないか と思うこと 言われることがある 『自分をコントロールする』 ってどういことなんだろう 私は 自分の良い時悪い時の状態が わかるっ その状態をそのまま受け止め 良くなった…

疲労と美容に狙い撃ち!!

フリーランス管理栄養士,こどものためのおやつやさん きたじまかなさんの 「豚と野菜のレモンバター蒸し」 作ってみたよ(*´ω`*) 材料を全て重ねてチ―――ンという 何ともお手軽に作れるレシピなの♫ 私はお家にある材料で お鍋にお肉野菜の順に重ねて 調味料か…

コストコ魅力的〜

料理作るの大好きさやえんどうです! 最近コストコデビューしまして いかに上手く使い回せるか 現在お試し中!! 量が半端ないから 冷凍庫めちゃ使う… なんなら野菜室も 冷凍庫にしたいくらい(°▽°) 何か良い 節約方法 保存方法 あれば教えてください^ - ^ 今…

浮気した彼氏と別れるのか問題

私やったら 別れます 辛い悲しい選択だとしても 別れます もし彼をキープし続けて いられるとしても 浮気癖ってなかなか 治らないんじゃないかなというのが わたしの持論です 彼と一緒にいる時 いつもは笑えてたこと 許せたこと 安心できていたことが 何かの…

ずぼらな私と○○○な夫♡

基本とってもずぼらな私 なんとなくまあいいよね~~~るん♫ みたいな楽観的なところがある 大雑把・・大胆・・度胸がある? 違うかっ(*_*; でも変にこだわりもあって 変なとこでスイッチ入ってストイックになる 謎の性格。。。←何度か痛い目みる(笑) 昨日…

勉強にお腹に満腹デー!

昨日は久しぶりに 研修に東京へ! 一人でのお出かけに ワクワク♫ はじめての場での研修に 濃い研修内容 頭が一瞬フリーズしながらも 充実&刺激いっぱいだった! 保健師は私だけで みな管理栄養士さんだったんだけど 皆さんの仕事への考え方や いろいろな働き…

お家カフェ〜ハンバーガー〜

昨日はハンバーカーが 食べたくなって お家カフェをしたよ^_^ お家カフェの良いところは なんていったって 自由な組み合わせで ゆっくり食べられるのが最高! こどもと一緒に ハンバーグをこねこねして バンズを好きな硬さに トーストして 好きな野菜 レタス…

まぁいいか♡

今日の愛言葉は 『まぁいいか♡』 ♡までつけるのがミソです! なんだか優しい気持ちになりませんか? 日々色んなことがあって 子育て 仕事 日常 において あちゃ〜 ま、さ、か、の〜 そこきたか〜 がびびびびーーーん なことあると思うのです しかも忙しい今…

敏感肌のあなたへ朗報!!

ソフィはだおもいからノンポリマー 【オーガニックコットンナプキン】 販売されました!!! #オーガニックコットン #ノンポリマ― 以前からもオーガニックコットンナプキンはありましたが 限られた薬局の店舗でしか購入できなかったりネット購入で 身近に…

さやえんどうのザクッと自己紹介①

初めてまして 4月で30歳になった さやえんどうです( ^ω^ ) 20代となんや変わっていない 気がするけど… 30歳はなぜか特別な感じがする!! 30歳はこれまでしてこな かなったことに挑戦したいなっ! ↑ 勇気が出なくて震えているときは そっと背中をおし…