疲労と美容に狙い撃ち！！
フリーランス管理栄養士,こどものためのおやつやさん
きたじまかなさんの
「豚と野菜のレモンバター蒸し」
作ってみたよ(*´ω｀*)
材料を全て重ねてチ―――ンという
何ともお手軽に作れるレシピなの♫
私はお家にある材料で
お鍋にお肉野菜の順に重ねて
調味料かけてことこと煮たよ！！！
あっという間に完成！！！！
レモンの酸味とバターがめちゃ良いお仕事してくれてます！！
レモンの酸味が
疲れた体にさっぱりと
豚肉の疲労回復,美白効果などなど
美味しいのにめちゃ嬉しい効能付き
一気に食べてしまったよ´艸｀*)
これぞ癖になる美味しさ！！！
これから暑くなるし
夏バテの時なんかにも
疲労回復に
身体と心にはもちろん
調理の手間が省けるのは最高！！！！
家にある野菜で是非試してみてください(≧▽≦)
余談ですがかなさんのつくる
こどものためのおやつが
とっても可愛くて
私が食べたいさやえんどうなのでした。
かなさんのおやつは
Instagramで見れますよ♡
https://www.instagram.com/p/Bxj8CwpHeyF/?igshid=dtudfsns4tjz
