冷えには湯たんぽを使おう♫
好きなお気に入りのアイテムは
季節関係なく『湯たんぽ♡』
身体って温度差があるって
しってるかな？
上半身は大体37℃前後
足元は30℃前後
上半身と下半身の
温度差が冷えに繋がってることあるよ！！
『冷え』は
イライラもやもやしているとき
食べすぎた時
いろいろな場面で顔をだしてくるなて
思う。
『冷え』を軽くするには
足元を温めるのが
良いんじゃないかなって
私は思う(*´ω｀*)
足湯もよいけど
足元に湯たんぽを置くのは
手っ取り早くてずぼらな私でもすぐできる！！
足元が温かくなると
血が巡るのがわかって地面に足が
つくというか
血と一緒に気も巡る気がして
身体が心地よい
あ～～～
きもちいいな～～～～って
その時の
もやもやした気持ちも
楽しい気持ちも
ふ～～～～～
て吐き出してしまえばいいと思う
締めることもことも大切だけど
弛めることも
大切だよね
普段がんばって気を張り詰めている
人が多いと思うから
弛めるほうが難しいかもしれないね
足元はもちろん
リラックスしたいときは
身体の中心お腹から
太ももに向かって温めると
血の巡りが良くなるよ(*'ω'*)
今日は心地よい温もりを感じよう(*´꒳`*)
毎日使うなら
自分の性格に合った物
お気に入りのゆたんぽを見つけてみてね！！
☆レンジ湯たんぽ
ecoリラポット(レンジ用湯たんぽ) エコリラポット えこりら カイロ 湯たんぽ 冷え症 むくみ 防寒
- ジャンル: ダイエット・健康 > リラックス・マッサージ用品 > 温浴器 > その他
- ショップ: セグレート
- 価格: 2,840円
☆コードレス湯たんぽ
☆私の愛用湯たんぽ
