断食２日目

朝からすごい

吐き気とともに

目がさめる

とにかく

気持ち悪いような

船酔い

してる感じ

まさに

この状態は

悪阻

の時と同じ！

あのなんとも

言えない

気持ちを

再び

体験した＿|￣|○

流石に

ちょっと心配になって

朝早くから

断食の先生に

連絡

出産を経験したこと

ある人には

起こりやすい症状らしく

断食の３日間の間

ずっと吐いてた人も

いるらしぃ∑(ﾟДﾟ)

後はおでこのあたりが

もやもやもやもや

体が冷たい

寒い感じが

午前中は

していたょ

ゆっくりしながら

お水をのんで

過ごしていたら

吐き気はわりと

すぐにおさまって

お昼からは

集中力

めちゃアップして

びっくりした！

症状はほんま人それぞれ

らしくて

体の中に

不要なものがある人ほど

解毒作用で

いくつかの

症状が同時に起こったり

するみたい！

体が冷えて

凍えるのは

糖代謝の終わり頃らしく

脂肪が燃えだしたら

ポカポカ体が

暖かくなってくる

みたいなのっ！

ポカポカ体に

変化があるのか

楽しみ

楽しみっ(o^^o)

体重は

2キロほど落ちたょ

体の中の

余分な水分が

抜けたってことなんやって！

〜断食２日目を振り返って〜

☆肌ツヤが良くなった

☆化粧ノリが良い

☆敏感肌で首の部分が

乾燥しがちで痒かったが

痒くなくなった

☆下半身が浮腫まなくなった

こんな効果があったょ(*ﾟ▽ﾟ*)

今までにない

吐き気とかの

症状に

一瞬ビビりましたが

残り僅かな

断食期間

楽しんでいきたいと

思います(๑˃̵ᴗ˂̵)