回復食２日目

今日のメニューは

朝は具なし味噌汁

お昼からは

つ、い、に

具あり味噌汁！

具ありがめちゃポイント(*´◒`*)

久しぶりに

お腹に固形物が

入るっのっ！

お味噌汁の

匂いを嗅いだだけで

全身に漲ってくる

あのエネルギーを

初めて感じたょ！

具材は

☆ブナシメジ

☆茄子

☆わかめ

☆梅流しで使った大根&梅

お味噌汁に

梅干しを入れたことなかったんやけど

程よい酸味が味噌とあいまって

めちゃ爽やかで

これから暑いなつを迎えるの

にめちゃ体に良さそう！

新たな発見を

したょ😆

…子供さんは

すっぱーーーー

ってめちゃ渋い顔して

たけどね🤣

夜ご飯は

食べることに

夢中になって

撮るのを忘れて

しまったょ＿|￣|○

メニューは

キャベツとワカメの

サラダ🥗

と

お昼の味噌汁

あじつけは

シンプルに

オリーブオイル

酢

塩胡椒

で食べたょ！

一回につき30回

かみかみごっくん

久しぶりの

食事に

めちゃ味わって

噛み締めて食べました！

３日間

食べてなかったから

ちょっと

顎がだるく感じたのは

ここだけのお話🤣🤣

明日からは

お肉，果物，卵，魚

解禁やから

ワクワク♫

ここから

どんなものを食べると

浮腫んだり

肩こりになったり

するのか

よく観察する

必要があるんやって！

一つ一つ

じっくり

自分の体と向き合って

みるぞっ！

回復食２日目

☆今までで一番肌ツヤがよい

☆機敏に動ける

☆身体が軽い

この調子で

回復食３日目

突入したいと思います(´∀｀*)